quarta-feira, 31 de agosto de 2011

Auxiliar para exercícios de Aquecimento

Não me parece que seja útil para a equipa técnica do Almada, que saberão exatamente que exercícios deverão fazer nos treinos com os nossos filhos.

Mas para todos os pais que pretendem inscrever-se na Liga da Barriguinha (por falar nisso, para quando o regulamento, para quando datas de inscrições???) aqui ficam umas dicas para um correto aquecimento.


(aproveitei a ideia do nosso amigo FM, que tem o blogue dos infantis do Santa Clara, nos Açores) www.futeboldeescola.blogspot.com


Decorrente das novas metodologias do treino, a FIFA desenvolveu um esquema de aquecimento dinâmico.

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